Mantry to święte formuły pochodzące z sanskrytu. Te słowa mają moc. Zmieniają nasz stan umysłu w pozytywny sposób. Uspokajają nasz stres, wyciszają niespokojne myśli i ponownie łączą nas z pierwotną, boską mocą wszechświata. Mantry są używane do autorefleksji i reaktywacji naszej wewnętrznej siły. Guru zawsze odnosi się tutaj do Boga, naszego kosmicznego nauczyciela. Prawdziwy guru jest zawsze pośrednikiem boskich przykazań na ziemi. Używaj tych mantr, odtwarzając płytę CD cicho w tle, jako akompaniament do codziennej pracy, śpiewając razem z pojedynczą mantrą lub odtwarzając mantrę, którą szczególnie lubisz przez dłuższy czas, używając przycisku powtarzania, a tym samym wykorzystując specjalną wibrację. Specjalne ćwiczenia medytacyjne z mantrą można znaleźć w Energy Training Volumes 1 i 2.
Krótkie notatki na temat poszczególnych mantr używanych tutaj:
Wahe guru wahe guru… pamiętaj o boskim nauczycielu (uniwersalnej świadomości). Ta mantra aktywuje szóstą i siódmą czakrę.
Satnam satnam wahe gur – połącz się z boskim nauczycielem! Promuje samoświadomość i otwiera na boską energię.
Hare Gobinde – jest to imię Boga jako podtrzymywacza kosmicznego stworzenia. Mantra sprawia, że jesteś aktywny i radosny!
Ong – twórcza forma Om, pierwotnego dźwięku stworzenia. Sa ta na ma – Odrodzony (ma). To jest cykl życia.
Ham dam har har – Akceptuję urzeczywistnienie i niszczę przeszkody, zwyciężam!
Śpiewane inaczej:
Haru hari hari hari ham dam ham dam! Zniszcz iluzję i połącz swoją świadomość z sercem!
Dam cham dam cham – uszczęśliwiam się, staję się świadomy!
Hahaha – poprzez rytmiczny „śmiech” uwalniamy się od wszelkiego rodzaju obciążeń! Uwolnij się od śmiechu! Zrzuć wszystkie stare ciężary!
Sat nam! – Rozpoznaj siebie! Rozpoznaj byt, stworzenie! Te mantry wyciszają umysł z jego codziennymi problemami. W ten sposób rozwijają się twórcze moce naszej duszy. W ten sposób mantry pomagają nam osiągnąć większe zdrowie i harmonię. Odzyskując wewnętrzną witalność, rozpoczynamy pozytywny i pełen sukcesów etap życia.
Tytuł na płycie CD:
1. Wahw guru [7:53]
2. sat nam wahe guru [5:15]
3. hare gobinde [7:07]
4. prana apana shushumna mahana [6:07]
5. ong [10:48]
6 Satanama [6:30]
7. zapora szynkowa [6:51]
8. dam chám [7:11]
9. hahaha [1:41]
- Przechowywanie: Płytę CD należy przechowywać bezpiecznie, z dala od otwartego ognia, aby uniknąć niewielkiego ryzyka pożaru.
- Zdrowie głosu: Ćwiczenia należy wykonywać ostrożnie, aby uniknąć nadwyrężenia strun głosowych. Przed użyciem należy zapoznać się z instrukcją i rozważyć profesjonalną pomoc, zwłaszcza w przypadku intensywnych ćwiczeń. Rozpocznij ćwiczenia od rozgrzewki i zakończ je fazami schładzania, aby chronić struny głosowe.
- Efekty psychologiczne: Należy pamiętać, że wspólne śpiewanie może być obciążające emocjonalnie. Jeśli masz trudności lub czujesz się sfrustrowany, zrób sobie przerwę lub poszukaj wsparcia.
- Zagrożenia akustyczne: Należy zwracać uwagę na głośność, aby uniknąć uszkodzenia słuchu. Przy dłuższym słuchaniu należy utrzymywać głośność poniżej 85 dB. Używaj urządzeń z ograniczeniem głośności lub ostrzeżeniami.
Waga | 0,06 kg |
---|---|
Wymiary | 14,2 × 12,5 cm |
SKU (stary) | 5155 |
14,00 €
14,00 €
14,00 €
14,00 €