- Risque d'étouffement : ce livre ne convient pas aux enfants s'il est endommagé ou déchiré. Il en va de même pour la boîte cadeau Tenez-le hors de portée des enfants dans cet état.
- Risque d'incendie : Conservez le livre loin de toute flamme nue ou source de chaleur, car le papier est inflammable.
- Formation de poussière : nettoyez régulièrement le livre et son environnement afin de minimiser la formation de poussière, qui pourrait causer des problèmes respiratoires.
- Faites les exercices avec prudence. Si vous avez des problèmes de santé, consultez un médecin ou un entraîneur avant de faire de l'exercice. Les exercices ne remplacent pas un traitement médical.
- Soyez à l'écoute de votre corps et de votre esprit, et adaptez les exercices si nécessaire.
- Manipulation sûre : manipulez le livre avec précaution afin d'éviter de l'endommager. Évitez de plier ou de frapper le livre trop fort.

- Stockage : stockez le CD en toute sécurité, loin de toute flamme nue, afin d'éviter le faible risque d'incendie.
- Santé vocale : utilisez les exercices avec précaution afin d'éviter toute tension des cordes vocales. Lisez les instructions avant utilisation et envisagez de faire appel à un professionnel, en particulier pour les exercices intensifs. Commencez par des exercices d'échauffement et terminez par des périodes de refroidissement afin de ménager les cordes vocales.
- Risques pour la santé liés au contenu : ce CD est destiné au bien-être personnel, mais ne remplace pas un traitement médical. Si vous souffrez de problèmes de santé mentale ou si vous avez des incertitudes, demandez conseil à un professionnel.